Бег для Похудения - Бег

«Бег для похудения» — это мощный трекер активности, отслеживающий расстояние, скорость, продолжительность ваших фитнес-тренировок, а также количество сожженных калорий. Кроме того

беговой трекер

отслеживает ваши маршруты на

карте по GPS

. Подробную информацию о вашей активности можно получать в реальном времени.

Приложение

направлено на похудение

. Сочетание ходьбы, бега трусцой, обычного бега и спринта помогает эффективно сжигать жир и худеть. Оно

подходит новичкам

и всем пользователям с разным уровнем подготовки и фитнес-задачами.

Планы тренировок для разных целей и уровней подготовки

:

*

Интервальная ходьба

Низкоинтенсивный план тренировок для похудения для тех, кто редко занимается. Помогает улучшить здоровье и физическую форму.

*

Бег для новичков

План тренировок для начинающих бегать или бегунов с небольшим опытом. Помогает выработать здоровые беговые привычки, используя научные методы.

*

Забег на 5 км

План беговой тренировки на 5 км для новичков, улучшает вашу беговую форму и сжигает больше калорий и жира.

*

Забег на 10 км

Более сложный план беговой тренировки для опытных бегунов. Следуя этому плану, вы сможете пробегать больше 10 км за раз и стать сильнее!

Бегайте с удовольствием

Вы только начинаете бегать? Бег кажется скучным? Сложно выработать привычку бегать? Не волнуйтесь! Попробуйте планы интервальных тренировок с нашим приложением, и вы начнете бегать и худеть с удовольствием.

Детальное отслеживание тренировок

- Ваши беговые маршруты на карте

- Автоматическое отслеживание прогресса в тренировках

- Подсчет калорий, расстояния, времени и темпа в реальном времени

- Подсчет общей дистанции и среднего темпа

- Отслеживание веса на графике

- Настраиваемые напоминания о тренировках

- Настраиваемые вручную данные о тренировках на беговой дорожке

Мощная функция воспроизведения музыки

- Поддержка всех видов музыкальных приложений

- Воспроизведение любимых песен из ваших плейлистов

- Возможность переключения песен во время упражнений

- Тренировка с музыкой повышает мотивацию на 35%

Мотивация для вас

- Голосовые подсказки сопровождают ваши тренировки, делая их эффективнее

- Озвучивание данных (расстояние, скорость, калории и т.д.) для каждой записанной по GPS тренировки

- Возможность делиться достижениями и маршрутами в социальных сетях

- Масса полезной информации о сжигании жиров, похудении и сбалансированной диете

Обращаем ваше внимание:

●Постоянная работа системы GPS в фоновом режиме может сильно разряжать аккумулятор.

●Перед началом любых программ упражнений консультируйтесь с врачом.